Сколько калорий в Миланская колбаска?
Миланская колбаска содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,6г жиров, 1,1г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миланская колбаска
Пищевая ценность Миланская колбаска на 100 грамм
Что входит в состав Миланская колбаска
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаска миланская (свинина, говядина) | 70г | 300 ккал | 14г | 28г | 1,6г |
Откуда берутся калории в Миланская колбаска
Как Миланская колбаска вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 19,6г | 30% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миланская колбаска
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миланская колбаска
Сколько калорий в Миланская колбаска?
Полная порция Миланская колбаска содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Миланская колбаска для похудения?
Миланская колбаска имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Миланская колбаска?
Порция Миланская колбаска содержит около 9,8г белка при общем весе порции 70г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миланская колбаска?
Проще всего отслеживать Миланская колбаска с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миланская колбаска сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаса Милано | 40г | 148.0 | 6,8г | -62 kcal, меньше белка |
| Колбаса Милано Петруха | 28г | 106.0 | 6г | -104 kcal, меньше белка |
| Колбаски кабаносси | 15г | 72.0 | 4г | -138 kcal, меньше белка |
| Жареная колбаска | 120г | 336.0 | 18г | +126 kcal, больше белка |
| Жареные колбаски | 160г | 416.0 | 20,8г | +206 kcal, больше белка |