Сколько калорий в Сок и эспрессо?
Сок и эспрессо содержит 102 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 22,9г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сок и эспрессо
Пищевая ценность Сок и эспрессо на 100 грамм
Что входит в состав Сок и эспрессо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок | 220г | 45 ккал | 0,7г | 0,2г | 10,2г |
| Эспрессо | 30г | 10 ккал | 1г | 0,3г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Сок и эспрессо
Как Сок и эспрессо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102 ккал | 5% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 22,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сок и эспрессо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сок и эспрессо
Сколько калорий в Сок и эспрессо?
Полная порция Сок и эспрессо содержит примерно 102 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 40,8 ккал.
Подходит ли Сок и эспрессо для похудения?
Сок и эспрессо имеет низкую калорийность — 40,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сок и эспрессо?
Порция Сок и эспрессо содержит около 1,8г белка при общем весе порции 250г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сок и эспрессо?
Проще всего отслеживать Сок и эспрессо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сок и эспрессо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Бамбл | 260г | 92.0 | 1,6г | -10 kcal, меньше белка |
| Бамбл кофе | 340г | 92.0 | 1,6г | -10 kcal, меньше белка |
| Бамбл кофе | 290г | 82.2 | 1,4г | -19 kcal, меньше белка |
| Бамбл без сиропа | 250г | 45.0 | 0,8г | -57 kcal, меньше белка |
| Бамбл кофе | 250г | 68.0 | 1,2г | -34 kcal, меньше белка |