Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Бутерброды с маслом содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 30,1г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с маслом
Пищевая ценность Бутерброды с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сливочное масло | 20г | 720 ккал | 0,5г | 82г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с маслом
Как Бутерброды с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 30,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с маслом
Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Полная порция Бутерброды с маслом содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 375 ккал.
Подходит ли Бутерброды с маслом для похудения?
Бутерброды с маслом имеет высокую калорийность — 375 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с маслом?
Порция Бутерброды с маслом содержит около 4,9г белка при общем весе порции 80г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 135г | 93.0 | 2,6г | -207 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 60г | 204.0 | 3,9г | -96 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром | 150г | 436.0 | 19г | +136 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 75г | 218.0 | 10г | -82 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 55г | 161.0 | 3,6г | -139 kcal, меньше белка |