Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 31г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич | 55г | 354,5 ккал | 7,3г | 10,9г | 56,4г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 354,5 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 354,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 4г белка при общем весе порции 55г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 66г | 234.0 | 5г | +39 kcal, больше белка |
| Кулич с изюмом | 60г | 143.0 | 4,1г | -52 kcal, больше белка |
| Творожный кулич | 150г | 465.0 | 13,5г | +270 kcal, больше белка |
| Кусочек торта | 60г | 186.0 | 4г | -9 kcal, столько же белка |
| Кулич цитрусовый | 41г | 121.0 | 3г | -74 kcal, меньше белка |