Сколько калорий в Батончик Marshik?
Батончик Marshik содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 3г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик Marshik
Пищевая ценность Батончик Marshik на 100 грамм
Что входит в состав Батончик Marshik
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик Marshik | 40г | 340 ккал | 35г | 15г | 8г |
Откуда берутся калории в Батончик Marshik
Как Батончик Marshik вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик Marshik
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батончик Marshik
Сколько калорий в Батончик Marshik?
Полная порция Батончик Marshik содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Батончик Marshik для похудения?
Батончик Marshik имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Батончик Marshik?
Порция Батончик Marshik содержит около 14г белка при общем весе порции 30г. Это 46,7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батончик Marshik?
Проще всего отслеживать Батончик Marshik с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батончик Marshik сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 30г | 85.0 | 6г | -23 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 30г | 80.0 | 6г | -28 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 30г | 103.0 | 6г | -5 kcal, меньше белка |
| Маршмэллоу Marshick | 30г | 85.0 | 6г | -23 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 30г | 80.0 | 6г | -28 kcal, меньше белка |