Сколько калорий в Сыр, огурцы и кофе?
Сыр, огурцы и кофе содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,4г жиров, 6,9г углеводов и 22,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр, огурцы и кофе
Пищевая ценность Сыр, огурцы и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сыр, огурцы и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 150г | 15,3 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Сыр полутвердый (типа Российский) | 80г | 350 ккал | 25г | 27г | 0г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 300г | 10 ккал | 0,5г | 0,5г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Сыр, огурцы и кофе
Как Сыр, огурцы и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 22,7г | 45% |
| Жиры | 23,4г | 36% |
| Углеводы | 6,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр, огурцы и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр, огурцы и кофе
Сколько калорий в Сыр, огурцы и кофе?
Полная порция Сыр, огурцы и кофе содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 530г. На 100 грамм это составляет 62,8 ккал.
Подходит ли Сыр, огурцы и кофе для похудения?
Сыр, огурцы и кофе имеет низкую калорийность — 62,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сыр, огурцы и кофе?
Порция Сыр, огурцы и кофе содержит около 22,7г белка при общем весе порции 530г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр, огурцы и кофе?
Проще всего отслеживать Сыр, огурцы и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр, огурцы и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Огурцы, сыр и кофе | 560г | 285.0 | 16,9г | -48 kcal, меньше белка |
| Сыр и огурцы | 465г | 236.0 | 15,3г | -97 kcal, меньше белка |
| Кофе, сыр и огурец | 535г | 251.0 | 16,6г | -82 kcal, меньше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 409.0 | 27,8г | +76 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы, кофе | 550г | 425.0 | 27,6г | +92 kcal, больше белка |