Сколько калорий в Спагетти с креветками?
Спагетти с креветками содержит 398 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 43,1г углеводов и 29,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с креветками
Пищевая ценность Спагетти с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти неро с креветками в томатном соусе | 280г | 142,1 ккал | 10,5г | 4,3г | 15,4г |
Откуда берутся калории в Спагетти с креветками
Как Спагетти с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 398 ккал | 20% |
| Белки | 29,4г | 59% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 43,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с креветками
Сколько калорий в Спагетти с креветками?
Полная порция Спагетти с креветками содержит примерно 398 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 142,1 ккал.
Подходит ли Спагетти с креветками для похудения?
Спагетти с креветками имеет низкую калорийность — 142,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Спагетти с креветками?
Порция Спагетти с креветками содержит около 29,4г белка при общем весе порции 280г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с креветками?
Проще всего отслеживать Спагетти с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти Неро | 250г | 398.0 | 29,4г | +0 kcal, столько же белка |
| Спагетти с томатным соусом | 200г | 270.0 | 8,5г | -128 kcal, меньше белка |
| Спагетти с тефтелями | 360г | 320.0 | 12,4г | -78 kcal, меньше белка |
| Паста и запеканка | 600г | 750.0 | 57,5г | +352 kcal, больше белка |
| Спагетти с фрикадельками | 285г | 712.0 | 31г | +314 kcal, больше белка |