Сколько калорий в Каша и слойка?
Каша и слойка содержит 583 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,3г жиров, 71,3г углеводов и 13,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Каша и слойка
Пищевая ценность Каша и слойка на 100 грамм
Что входит в состав Каша и слойка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша на молоке с сахаром | 250г | 118 ккал | 2,5г | 4,5г | 17г |
| Слойка с сыром | 80г | 360 ккал | 9г | 20г | 36г |
Откуда берутся калории в Каша и слойка
Как Каша и слойка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 583 ккал | 29% |
| Белки | 13,5г | 27% |
| Жиры | 27,3г | 42% |
| Углеводы | 71,3г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Каша и слойка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Каша и слойка
Сколько калорий в Каша и слойка?
Полная порция Каша и слойка содержит примерно 583 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 176,7 ккал.
Подходит ли Каша и слойка для похудения?
Каша и слойка имеет умеренную калорийность — 176,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Каша и слойка?
Порция Каша и слойка содержит около 13,5г белка при общем весе порции 330г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Каша и слойка?
Проще всего отслеживать Каша и слойка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Каша и слойка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша | 200г | 194.0 | 5,6г | -389 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 255г | 279.0 | 6,6г | -304 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 250г | 243.0 | 6,3г | -340 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 250г | 281.0 | 8г | -302 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 250г | 281.0 | 8г | -302 kcal, меньше белка |