Сколько калорий в Биточки куриные запеченные?
Биточки куриные запеченные содержит 236 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 17г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биточки куриные запеченные
Пищевая ценность Биточки куриные запеченные на 100 грамм
Что входит в состав Биточки куриные запеченные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные биточки (основа) | 130г | 160 ккал | 13г | 8г | 9г |
| Соус томатный | 40г | 70 ккал | 2г | 1г | 13г |
Откуда берутся калории в Биточки куриные запеченные
Как Биточки куриные запеченные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236 ккал | 12% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биточки куриные запеченные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биточки куриные запеченные
Сколько калорий в Биточки куриные запеченные?
Полная порция Биточки куриные запеченные содержит примерно 236 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 138,8 ккал.
Подходит ли Биточки куриные запеченные для похудения?
Биточки куриные запеченные имеет низкую калорийность — 138,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биточки куриные запеченные?
Порция Биточки куриные запеченные содержит около 18г белка при общем весе порции 170г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биточки куриные запеченные?
Проще всего отслеживать Биточки куриные запеченные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биточки куриные запеченные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 140г | 364.0 | 12,4г | +128 kcal, меньше белка |
| Пицца с курицей | 150г | 391.0 | 21г | +155 kcal, больше белка |
| Пицца Цыпленок Ранч | 110г | 322.0 | 11г | +86 kcal, меньше белка |
| Пицца Цыпленок Ранч | 105г | 308.0 | 13г | +72 kcal, меньше белка |
| Пицца Цыпленок Ранч | 105г | 308.0 | 13г | +72 kcal, меньше белка |