Сколько калорий в Абрикосы?
Абрикосы содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 19,4г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикосы
Пищевая ценность Абрикосы на 100 грамм
Что входит в состав Абрикосы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос свежий | 175г | 48 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Абрикосы
Как Абрикосы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 19,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикосы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикосы
Сколько калорий в Абрикосы?
Полная порция Абрикосы содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 48 ккал.
Подходит ли Абрикосы для похудения?
Абрикосы имеет низкую калорийность — 48 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикосы?
Порция Абрикосы содержит около 1,6г белка при общем весе порции 175г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикосы?
Проще всего отслеживать Абрикосы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикосы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикос и орехи | 50г | 24.0 | 0,7г | -60 kcal, меньше белка |
| Абрикосы | 80г | 38.4 | 1,1г | -45 kcal, меньше белка |
| Абрикос | 100г | 48.0 | 1,4г | -36 kcal, меньше белка |
| Свежий абрикос | 120г | 59.0 | 1г | -25 kcal, меньше белка |
| Абрикосы | 126г | 60.0 | 2г | -24 kcal, больше белка |