Сколько калорий в Американо?

Американо содержит 5 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 0,5г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Скачать в App Store Telegram приложение

Сколько калорий и питательных веществ в порции Американо

Общий вес: 250г

5.0

ккал

0,3г

Белки

0,1г

Жиры

0,5г

Углеводы

Пищевая ценность Американо на 100 грамм

2.0

ккал

0,1г

Белки

0г

Жиры

0,2г

Углеводы

Что входит в состав Американо

Ингредиент	Количество	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе американо	250г	2 ккал	0,1г	0г	0,2г

Откуда берутся калории в Американо

18%

40%

24%

● Жиры 18% ● Углеводы 40% ● Белки 24%

Как Американо вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество	Количество	% дневной нормы
Калории	5 ккал	0%
Белки	0,3г	1%
Жиры	0,1г	0%
Углеводы	0,5г	0%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Американо

🏃

Бег

1 мин

🚴

Велосипед

1 мин

🚶

Ходьба

1 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Американо

Сколько калорий в Американо?

Полная порция Американо содержит примерно 5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 2 ккал.

Подходит ли Американо для похудения?

Американо имеет низкую калорийность — 2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Американо?

Порция Американо содержит около 0,3г белка при общем весе порции 250г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Американо?

Проще всего отслеживать Американо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Американо сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо	Вес	Калории	Белки	по сравнению с этим
Американо	300г	5.0	0г	+0 kcal, меньше белка
Кофе Американо	250г	2.0	0г	-3 kcal, меньше белка
Американо	200г	2.0	0,2г	-3 kcal, меньше белка
Американо	240г	2.0	0,2г	-3 kcal, меньше белка
Американо	200г	2.0	0,2г	-3 kcal, меньше белка