Сколько калорий в Сушка цельнозерновая?
Сушка цельнозерновая содержит 65 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 10г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушка цельнозерновая
Пищевая ценность Сушка цельнозерновая на 100 грамм
Что входит в состав Сушка цельнозерновая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушка цельнозерновая с конопляной мукой | 20г | 325 ккал | 10г | 5г | 50г |
Откуда берутся калории в Сушка цельнозерновая
Как Сушка цельнозерновая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 65 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушка цельнозерновая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушка цельнозерновая
Сколько калорий в Сушка цельнозерновая?
Полная порция Сушка цельнозерновая содержит примерно 65 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 325 ккал.
Подходит ли Сушка цельнозерновая для похудения?
Сушка цельнозерновая имеет высокую калорийность — 325 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушка цельнозерновая?
Порция Сушка цельнозерновая содержит около 2г белка при общем весе порции 20г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушка цельнозерновая?
Проще всего отслеживать Сушка цельнозерновая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушка цельнозерновая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушка цельнозерновая | 40г | 130.0 | 4г | +65 kcal, больше белка |
| Сушки цельнозерновые | 10г | 33.0 | 1г | -32 kcal, меньше белка |
| Сушки цельнозерновые | 20г | 65.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |
| Сушки цельнозерновые | 20г | 65.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |
| Сушки цельнозерновые | 30г | 97.0 | 3г | +32 kcal, больше белка |