Сколько калорий в Чай и темный шоколад?
Чай и темный шоколад содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 2,3г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и темный шоколад
Пищевая ценность Чай и темный шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Чай и темный шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 120г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Темный шоколад (85% какао) | 15г | 600 ккал | 10г | 50г | 15,3г |
Откуда берутся калории в Чай и темный шоколад
Как Чай и темный шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 2,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и темный шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и темный шоколад
Сколько калорий в Чай и темный шоколад?
Полная порция Чай и темный шоколад содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 67,4 ккал.
Подходит ли Чай и темный шоколад для похудения?
Чай и темный шоколад имеет низкую калорийность — 67,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и темный шоколад?
Порция Чай и темный шоколад содержит около 1,5г белка при общем весе порции 135г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и темный шоколад?
Проще всего отслеживать Чай и темный шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и темный шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Темный шоколад | 10г | 60.0 | 0,8г | -31 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 10г | 55.0 | 0,8г | -36 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 15г | 86.0 | 1г | -5 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 18г | 108.0 | 1,4г | +17 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 20г | 110.0 | 1,6г | +19 kcal, больше белка |