Сколько калорий в Домашняя пицца?
Домашняя пицца содержит 1 353 калорий на порцию (68% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,8г жиров, 153,2г углеводов и 52,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашняя пицца
Пищевая ценность Домашняя пицца на 100 грамм
Что входит в состав Домашняя пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы пшеничное | 280г | 270 ккал | 8г | 3г | 52г |
| Томатный соус для пиццы | 50г | 50 ккал | 1,6г | 0,2г | 10г |
| Колбаса салями | 80г | 400 ккал | 12г | 38г | 1г |
| Сыр Моцарелла | 90г | 280 ккал | 22г | 21г | 2г |
Откуда берутся калории в Домашняя пицца
Как Домашняя пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 353 ккал | 68% |
| Белки | 52,6г | 105% |
| Жиры | 57,8г | 89% |
| Углеводы | 153,2г | 51% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашняя пицца
Сколько калорий в Домашняя пицца?
Полная порция Домашняя пицца содержит примерно 1 353 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 270,6 ккал.
Подходит ли Домашняя пицца для похудения?
Домашняя пицца имеет высокую калорийность — 270,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашняя пицца?
Порция Домашняя пицца содержит около 52,6г белка при общем весе порции 500г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 105% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашняя пицца?
Проще всего отслеживать Домашняя пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашняя пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 135г | 362.0 | 15,8г | -991 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы пепперони | 145г | 405.0 | 18,5г | -948 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 95г | 221.0 | 11г | -1132 kcal, меньше белка |
| Три куска пиццы | 330г | 881.0 | 36,1г | -472 kcal, меньше белка |
| Пицца с колбасой | 200г | 565.0 | 25г | -788 kcal, меньше белка |