Сколько калорий в Сырные палочки моцарелла?
Сырные палочки моцарелла содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 0г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырные палочки моцарелла
Пищевая ценность Сырные палочки моцарелла на 100 грамм
Что входит в состав Сырные палочки моцарелла
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырные палочки моцарелла | 30г | 253,3 ккал | 23,3г | 16,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырные палочки моцарелла
Как Сырные палочки моцарелла вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырные палочки моцарелла
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырные палочки моцарелла
Сколько калорий в Сырные палочки моцарелла?
Полная порция Сырные палочки моцарелла содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 253,3 ккал.
Подходит ли Сырные палочки моцарелла для похудения?
Сырные палочки моцарелла имеет высокую калорийность — 253,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырные палочки моцарелла?
Порция Сырные палочки моцарелла содержит около 7г белка при общем весе порции 30г. Это 23,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырные палочки моцарелла?
Проще всего отслеживать Сырные палочки моцарелла с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырные палочки моцарелла сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырная палочка | 21г | 63.0 | 4,6г | -13 kcal, меньше белка |
| Сырная палочка | 30г | 85.0 | 7г | +9 kcal, столько же белка |
| Палочки моцарелла | 48г | 159.0 | 8г | +83 kcal, больше белка |
| Палочки моцареллы | 30г | 76.0 | 7г | +0 kcal, столько же белка |
| Сыр моцарелла | 25г | 75.0 | 6г | -1 kcal, меньше белка |