Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Шоколад с фундуком содержит 193 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 19г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с фундуком
Пищевая ценность Шоколад с фундуком на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с фундуком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 37г | 521,6 ккал | 5,4г | 32,4г | 51,4г |
Откуда берутся калории в Шоколад с фундуком
Как Шоколад с фундуком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 193 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с фундуком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с фундуком
Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Полная порция Шоколад с фундуком содержит примерно 193 ккал. Общий вес порции составляет около 37г. На 100 грамм это составляет 521,6 ккал.
Подходит ли Шоколад с фундуком для похудения?
Шоколад с фундуком имеет высокую калорийность — 521,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с фундуком?
Порция Шоколад с фундуком содержит около 2г белка при общем весе порции 37г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с фундуком?
Проще всего отслеживать Шоколад с фундуком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с фундуком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 33г | 172.0 | 2г | -21 kcal, столько же белка |
| Шоколад с фундуком | 16г | 83.0 | 1г | -110 kcal, меньше белка |
| Шоколад с фундуком | 13г | 68.0 | 1г | -125 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 83.0 | 0,9г | -110 kcal, меньше белка |
| Шоколад с орехами | 65г | 356.0 | 5,5г | +163 kcal, больше белка |