Сколько калорий в Мисо-суп?
Мисо-суп содержит 88 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 0г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мисо-суп
Пищевая ценность Мисо-суп на 100 грамм
Что входит в состав Мисо-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 245г | 35,9 ккал | 3,3г | 2,4г | 0г |
Откуда берутся калории в Мисо-суп
Как Мисо-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 88 ккал | 4% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мисо-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мисо-суп
Сколько калорий в Мисо-суп?
Полная порция Мисо-суп содержит примерно 88 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 35,9 ккал.
Подходит ли Мисо-суп для похудения?
Мисо-суп имеет низкую калорийность — 35,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мисо-суп?
Порция Мисо-суп содержит около 8г белка при общем весе порции 245г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мисо-суп?
Проще всего отслеживать Мисо-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мисо-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 18.0 | 3,3г | -70 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 250г | 38.0 | 5,5г | -50 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 300г | 45.0 | 6г | -43 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 400г | 60.0 | 6г | -28 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 156г | 23.0 | 2г | -65 kcal, меньше белка |