Сколько калорий в Хот-дог?
Хот-дог содержит 341 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 37,5г углеводов и 11,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хот-дог
Пищевая ценность Хот-дог на 100 грамм
Что входит в состав Хот-дог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная булочка для хот-дога | 60г | 280 ккал | 8,3г | 5г | 50г |
| Сосиска молочная | 50г | 270 ккал | 12г | 24г | 2г |
| Кетчуп | 20г | 100 ккал | 1г | 0г | 25г |
| Горчица | 15г | 100 ккал | 4г | 6,7г | 6,7г |
| Маринованные огурцы | 20г | 15 ккал | 0,5г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Хот-дог
Как Хот-дог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 341 ккал | 17% |
| Белки | 11,9г | 24% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 37,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хот-дог
Сколько калорий в Хот-дог?
Полная порция Хот-дог содержит примерно 341 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 206,7 ккал.
Подходит ли Хот-дог для похудения?
Хот-дог имеет умеренную калорийность — 206,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хот-дог?
Порция Хот-дог содержит около 11,9г белка при общем весе порции 165г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хот-дог?
Проще всего отслеживать Хот-дог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хот-дог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хот-дог классический | 340г | 881.0 | 23г | +540 kcal, больше белка |
| Домашний хот-дог | 165г | 407.3 | 11,9г | +66 kcal, столько же белка |
| Французский хот-дог | 140г | 395.0 | 12,5г | +54 kcal, больше белка |
| Хот-дог | 110г | 255.0 | 9,4г | -86 kcal, меньше белка |
| Хот-дог с сыром | 160г | 375.2 | 15,4г | +34 kcal, больше белка |