Сколько калорий в Капуста квашеная?
Капуста квашеная содержит 10 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 2г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капуста квашеная
Пищевая ценность Капуста квашеная на 100 грамм
Что входит в состав Капуста квашеная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста квашеная | 50г | 20 ккал | 0г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Капуста квашеная
Как Капуста квашеная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 10 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капуста квашеная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капуста квашеная
Сколько калорий в Капуста квашеная?
Полная порция Капуста квашеная содержит примерно 10 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Капуста квашеная для похудения?
Капуста квашеная имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капуста квашеная?
Порция Капуста квашеная содержит около 0г белка при общем весе порции 50г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капуста квашеная?
Проще всего отслеживать Капуста квашеная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капуста квашеная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капуста квашеная | 100г | 19.0 | 0,9г | +9 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 120г | 23.0 | 1г | +13 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 80г | 15.2 | 0,7г | +5 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 80г | 16.0 | 1,6г | +6 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 30г | 5.7 | 0,3г | -4 kcal, больше белка |