Сколько калорий в Матча-латте?
Матча-латте содержит 125 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 15г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча-латте
Пищевая ценность Матча-латте на 100 грамм
Что входит в состав Матча-латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 3г | 300 ккал | 33,3г | 0г | 33,3г |
| Молоко коровье 3.2% | 297г | 59,9 ккал | 3,4г | 3,4г | 4,7г |
| Сахар или сироп | 7г | 428,6 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Матча-латте
Как Матча-латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 125 ккал | 6% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча-латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча-латте
Сколько калорий в Матча-латте?
Полная порция Матча-латте содержит примерно 125 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 41,7 ккал.
Подходит ли Матча-латте для похудения?
Матча-латте имеет низкую калорийность — 41,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча-латте?
Порция Матча-латте содержит около 10г белка при общем весе порции 300г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча-латте?
Проще всего отслеживать Матча-латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча-латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча латте | 203г | 129.0 | 7,4г | +4 kcal, меньше белка |
| Матча-латте | 253г | 109.0 | 8,8г | -16 kcal, меньше белка |
| Матча на миндальном | 223г | 62.0 | 2г | -63 kcal, меньше белка |
| Капучино | 95г | 57.0 | 2,1г | -68 kcal, меньше белка |
| Капучино | 180г | 92.0 | 4,6г | -33 kcal, меньше белка |