Сколько калорий в Жевательный мармелад?
Жевательный мармелад содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жевательный мармелад
Пищевая ценность Жевательный мармелад на 100 грамм
Что входит в состав Жевательный мармелад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мармелад жевательный | 16г | 343,8 ккал | 6,9г | 0,6г | 81,3г |
Откуда берутся калории в Жевательный мармелад
Как Жевательный мармелад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жевательный мармелад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жевательный мармелад
Сколько калорий в Жевательный мармелад?
Полная порция Жевательный мармелад содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 345 ккал.
Подходит ли Жевательный мармелад для похудения?
Жевательный мармелад имеет высокую калорийность — 345 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жевательный мармелад?
Порция Жевательный мармелад содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жевательный мармелад?
Проще всего отслеживать Жевательный мармелад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жевательный мармелад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жевательный мармелад | 15г | 51.0 | 1г | -18 kcal, столько же белка |
| Жевательный мармелад | 130г | 197.6 | 1,2г | +128 kcal, больше белка |
| Жевательный мармелад | 12г | 40.0 | 0,6г | -29 kcal, меньше белка |
| Жевательный мармелад | 10г | 33.0 | 0,6г | -36 kcal, меньше белка |
| Мармелад | 20г | 68.0 | 1,2г | -1 kcal, больше белка |