Сколько калорий в Протеиновое печенье?
Протеиновое печенье содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 8,4г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое печенье
Пищевая ценность Протеиновое печенье на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновое печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье со вкусом шоколада | 60г | 273,3 ккал | 30г | 12г | 14г |
Откуда берутся калории в Протеиновое печенье
Как Протеиновое печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 8,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновое печенье
Сколько калорий в Протеиновое печенье?
Полная порция Протеиновое печенье содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 273,3 ккал.
Подходит ли Протеиновое печенье для похудения?
Протеиновое печенье имеет высокую калорийность — 273,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновое печенье?
Порция Протеиновое печенье содержит около 18г белка при общем весе порции 60г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое печенье?
Проще всего отслеживать Протеиновое печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновое печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье с шоколадом | 70г | 250.0 | 3г | +86 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 80г | 360.0 | 6г | +196 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 40г | 196.0 | 2,1г | +32 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 10г | 49.0 | 0,6г | -115 kcal, меньше белка |
| Сдобное печенье с шоколадом | 32г | 146.9 | 1,5г | -17 kcal, меньше белка |