Сколько калорий в Нарезанные яблоки?
Нарезанные яблоки содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 21г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезанные яблоки
Пищевая ценность Нарезанные яблоки на 100 грамм
Что входит в состав Нарезанные яблоки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко свежее (дольки) | 150г | 52 ккал | 0,3г | 0,2г | 14г |
Откуда берутся калории в Нарезанные яблоки
Как Нарезанные яблоки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанные яблоки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезанные яблоки
Сколько калорий в Нарезанные яблоки?
Полная порция Нарезанные яблоки содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Нарезанные яблоки для похудения?
Нарезанные яблоки имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Нарезанные яблоки?
Порция Нарезанные яблоки содержит около 0,5г белка при общем весе порции 150г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезанные яблоки?
Проще всего отслеживать Нарезанные яблоки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезанные яблоки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко | 150г | 78.0 | 0,4г | +0 kcal, меньше белка |
| Дольки яблока | 80г | 42.0 | 0,2г | -36 kcal, меньше белка |
| Свежее яблоко | 150г | 78.0 | 0,6г | +0 kcal, больше белка |
| Яблоко | 180г | 94.0 | 0,5г | +16 kcal, столько же белка |
| Яблоко | 180г | 94.0 | 0,5г | +16 kcal, столько же белка |