Сколько калорий в Печенье и мармелад?
Печенье и мармелад содержит 149 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 27г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и мармелад
Пищевая ценность Печенье и мармелад на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и мармелад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье сахарное | 27г | 440,7 ккал | 7,4г | 14,8г | 74,1г |
| Мармелад жевательный | 9г | 333,3 ккал | 0г | 0г | 77,8г |
Откуда берутся калории в Печенье и мармелад
Как Печенье и мармелад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 149 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и мармелад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и мармелад
Сколько калорий в Печенье и мармелад?
Полная порция Печенье и мармелад содержит примерно 149 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 425,7 ккал.
Подходит ли Печенье и мармелад для похудения?
Печенье и мармелад имеет высокую калорийность — 425,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье и мармелад?
Порция Печенье и мармелад содержит около 2г белка при общем весе порции 35г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и мармелад?
Проще всего отслеживать Печенье и мармелад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и мармелад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жевательный мармелад | 15г | 51.0 | 0,9г | -98 kcal, меньше белка |
| Жевательный мармелад | 30г | 96.0 | 0г | -53 kcal, меньше белка |
| Жевательный мармелад | 14г | 46.0 | 0,1г | -103 kcal, меньше белка |
| Мармелад без сахара | 50г | 128.0 | 3,5г | -21 kcal, больше белка |
| Мармелад без сахара | 50г | 120.0 | 3,5г | -29 kcal, больше белка |