Сколько калорий в Яблочный тарт?
Яблочный тарт содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 46г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочный тарт
Пищевая ценность Яблочный тарт на 100 грамм
Что входит в состав Яблочный тарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочный тарт (слоеное тесто и яблоки) | 100г | 280 ккал | 3,5г | 14г | 35г |
| Карамельный соус | 15г | 300 ккал | 0,7г | 0,7г | 73,3г |
Откуда берутся калории в Яблочный тарт
Как Яблочный тарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный тарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочный тарт
Сколько калорий в Яблочный тарт?
Полная порция Яблочный тарт содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 282,6 ккал.
Подходит ли Яблочный тарт для похудения?
Яблочный тарт имеет высокую калорийность — 282,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Яблочный тарт?
Порция Яблочный тарт содержит около 3г белка при общем весе порции 115г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочный тарт?
Проще всего отслеживать Яблочный тарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочный тарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный крамбл | 177г | 390.0 | 3,8г | +65 kcal, больше белка |
| Яблочный крамбл | 190г | 456.0 | 4,8г | +131 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 220г | 547.0 | 12г | +222 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 125г | 312.0 | 4,6г | -13 kcal, больше белка |
| Печенье с арахисом | 50г | 253.0 | 7,5г | -72 kcal, больше белка |