Сколько калорий в Мармелад?
Мармелад содержит 321 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 79,4г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мармелад
Пищевая ценность Мармелад на 100 грамм
Что входит в состав Мармелад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мармелад желейный | 100г | 321 ккал | 0,1г | 0,1г | 79,4г |
Откуда берутся калории в Мармелад
Как Мармелад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 321 ккал | 16% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 79,4г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мармелад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мармелад
Сколько калорий в Мармелад?
Полная порция Мармелад содержит примерно 321 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 321 ккал.
Подходит ли Мармелад для похудения?
Мармелад имеет высокую калорийность — 321 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мармелад?
Порция Мармелад содержит около 0,1г белка при общем весе порции 100г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мармелад?
Проще всего отслеживать Мармелад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мармелад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мармеладная конфета | 15г | 48.0 | 0г | -273 kcal, меньше белка |
| Мармелад фруктовый | 70г | 227.0 | 0г | -94 kcal, меньше белка |
| Мармелад | 6г | 19.0 | 0г | -302 kcal, меньше белка |
| Мармелад | 10г | 32.0 | 0г | -289 kcal, меньше белка |
| Мармелад | 33г | 116.0 | 0г | -205 kcal, меньше белка |