Сколько калорий в Творог Вкуснотеево 2%?
Творог Вкуснотеево 2% содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 6,6г углеводов и 24,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Вкуснотеево 2%
Пищевая ценность Творог Вкуснотеево 2% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Вкуснотеево 2%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Вкуснотеево 2% | 200г | 81 ккал | 12,1г | 2г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Творог Вкуснотеево 2%
Как Творог Вкуснотеево 2% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 24,2г | 48% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 6,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Вкуснотеево 2%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Вкуснотеево 2%
Сколько калорий в Творог Вкуснотеево 2%?
Полная порция Творог Вкуснотеево 2% содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 81 ккал.
Подходит ли Творог Вкуснотеево 2% для похудения?
Творог Вкуснотеево 2% имеет низкую калорийность — 81 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Вкуснотеево 2%?
Порция Творог Вкуснотеево 2% содержит около 24,2г белка при общем весе порции 200г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Вкуснотеево 2%?
Проще всего отслеживать Творог Вкуснотеево 2% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Вкуснотеево 2% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Вкуснотеево 2% | 180г | 185.0 | 32г | +23 kcal, больше белка |
| Творог 2% | 100г | 103.0 | 18г | -59 kcal, меньше белка |
| Творог 2% | 50г | 26.0 | 4г | -136 kcal, меньше белка |
| Творог Вкуснотеево 2% | 70г | 63.7 | 10,5г | -98 kcal, меньше белка |
| Творог Вкуснотеево 2% | 242г | 408.0 | 32г | +246 kcal, больше белка |