Сколько калорий в Шоколадно-ванильное мороженое?
Шоколадно-ванильное мороженое содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 19,6г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадно-ванильное мороженое
Пищевая ценность Шоколадно-ванильное мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадно-ванильное мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильное мороженое | 40г | 210 ккал | 3,5г | 11г | 24г |
| Шоколадное мороженое | 40г | 225 ккал | 3,8г | 12г | 25г |
Откуда берутся калории в Шоколадно-ванильное мороженое
Как Шоколадно-ванильное мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 19,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадно-ванильное мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадно-ванильное мороженое
Сколько калорий в Шоколадно-ванильное мороженое?
Полная порция Шоколадно-ванильное мороженое содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 217,5 ккал.
Подходит ли Шоколадно-ванильное мороженое для похудения?
Шоколадно-ванильное мороженое имеет умеренную калорийность — 217,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шоколадно-ванильное мороженое?
Порция Шоколадно-ванильное мороженое содержит около 2,9г белка при общем весе порции 80г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадно-ванильное мороженое?
Проще всего отслеживать Шоколадно-ванильное мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадно-ванильное мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое ассорти | 100г | 220.0 | 3,5г | +46 kcal, больше белка |
| Мороженое Bon Gelati | 38г | 115.0 | 2г | -59 kcal, меньше белка |
| Сандэй Шоколадный | 120г | 190.0 | 3,4г | +16 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 175г | 410.0 | 6,5г | +236 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 175г | 410.0 | 6,6г | +236 kcal, больше белка |