Сколько калорий в Торт со сметанным кремом?
Торт со сметанным кремом содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 53г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт со сметанным кремом
Пищевая ценность Торт со сметанным кремом на 100 грамм
Что входит в состав Торт со сметанным кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит домашний | 60г | 290 ккал | 5,7г | 7г | 51г |
| Сметанный крем | 50г | 290 ккал | 2,4г | 20г | 25г |
| Сахарный сироп для пропитки | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 99г |
Откуда берутся калории в Торт со сметанным кремом
Как Торт со сметанным кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 ккал | 18% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт со сметанным кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт со сметанным кремом
Сколько калорий в Торт со сметанным кремом?
Полная порция Торт со сметанным кремом содержит примерно 359 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 299,2 ккал.
Подходит ли Торт со сметанным кремом для похудения?
Торт со сметанным кремом имеет высокую калорийность — 299,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт со сметанным кремом?
Порция Торт со сметанным кремом содержит около 4,6г белка при общем весе порции 120г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт со сметанным кремом?
Проще всего отслеживать Торт со сметанным кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт со сметанным кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт | 111г | 353.0 | 4г | -6 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 434.0 | 5г | +75 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 250г | 881.8 | 10,2г | +522 kcal, больше белка |
| Кусок торта | 100г | 290.0 | 4г | -69 kcal, меньше белка |
| Бисквитное пирожное | 60г | 210.0 | 1,8г | -149 kcal, меньше белка |