Сколько калорий в Сырок Савушкин фисташка?
Сырок Савушкин фисташка содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 13,6г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Савушкин фисташка
Пищевая ценность Сырок Савушкин фисташка на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Савушкин фисташка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Савушкин фисташка | 40г | 345 ккал | 7,5г | 20г | 34г |
Откуда берутся калории в Сырок Савушкин фисташка
Как Сырок Савушкин фисташка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Савушкин фисташка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Савушкин фисташка
Сколько калорий в Сырок Савушкин фисташка?
Полная порция Сырок Савушкин фисташка содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 345 ккал.
Подходит ли Сырок Савушкин фисташка для похудения?
Сырок Савушкин фисташка имеет высокую калорийность — 345 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Савушкин фисташка?
Порция Сырок Савушкин фисташка содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Савушкин фисташка?
Проще всего отслеживать Сырок Савушкин фисташка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Савушкин фисташка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Савушкин фисташка | 40г | 139.0 | 2,8г | +1 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 140.0 | 3,2г | +2 kcal, больше белка |
| Сырок Савушкин фисташка | 40г | 148.0 | 4г | +10 kcal, больше белка |
| Сырок Савушкин | 40г | 134.8 | 3г | -3 kcal, столько же белка |
| Сырок Савушкин фисташка | 40г | 140.0 | 3,2г | +2 kcal, больше белка |