Сколько калорий в Мятный чай с сахаром?
Мятный чай с сахаром содержит 31 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,5г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мятный чай с сахаром
Пищевая ценность Мятный чай с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Мятный чай с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мятный чай (заваренный) | 250г | 1,2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар-песок | 7г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Мята свежая (листья) | 2г | 0 ккал | 5г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Мятный чай с сахаром
Как Мятный чай с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 31 ккал | 2% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мятный чай с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мятный чай с сахаром
Сколько калорий в Мятный чай с сахаром?
Полная порция Мятный чай с сахаром содержит примерно 31 ккал. Общий вес порции составляет около 259г. На 100 грамм это составляет 12 ккал.
Подходит ли Мятный чай с сахаром для похудения?
Мятный чай с сахаром имеет низкую калорийность — 12 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мятный чай с сахаром?
Порция Мятный чай с сахаром содержит около 0,3г белка при общем весе порции 259г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мятный чай с сахаром?
Проще всего отслеживать Мятный чай с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мятный чай с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 250г | 4.0 | 0г | -27 kcal, меньше белка |
| Чай с мятой | 255г | 6.0 | 0,4г | -25 kcal, больше белка |
| Мятный чай | 260г | 42.0 | 0,2г | +11 kcal, меньше белка |
| Мятный чай с сахаром | 250г | 62.0 | 0г | +31 kcal, меньше белка |
| Чай с мятой | 257г | 5.0 | 0,6г | -26 kcal, больше белка |