Сколько калорий в Биойогурт Верховье?
Биойогурт Верховье содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 11,2г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биойогурт Верховье
Пищевая ценность Биойогурт Верховье на 100 грамм
Что входит в состав Биойогурт Верховье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт Верховье классический 2.9% | 150г | 74 ккал | 4,5г | 2,9г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Биойогурт Верховье
Как Биойогурт Верховье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 11,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биойогурт Верховье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биойогурт Верховье
Сколько калорий в Биойогурт Верховье?
Полная порция Биойогурт Верховье содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 74 ккал.
Подходит ли Биойогурт Верховье для похудения?
Биойогурт Верховье имеет низкую калорийность — 74 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биойогурт Верховье?
Порция Биойогурт Верховье содержит около 6,7г белка при общем весе порции 150г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биойогурт Верховье?
Проще всего отслеживать Биойогурт Верховье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биойогурт Верховье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Козилакт | 250г | 131.0 | 8г | +20 kcal, больше белка |
| Йогурт Сернур Черешня | 270г | 224.0 | 7г | +113 kcal, больше белка |
| Биойогурт с вишней | 130г | 132.6 | 5,2г | +21 kcal, меньше белка |
| Йогурт Верховье | 120г | 109.2 | 4,6г | -1 kcal, меньше белка |
| Питьевой йогурт | 445г | 343.0 | 13г | +232 kcal, больше белка |