Сколько калорий в Пирожное Тирамису Тортьяна?
Пирожное Тирамису Тортьяна содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 31,5г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное Тирамису Тортьяна
Пищевая ценность Пирожное Тирамису Тортьяна на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное Тирамису Тортьяна
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тирамису Тортьяна | 90г | 320 ккал | 4г | 18г | 35г |
Откуда берутся калории в Пирожное Тирамису Тортьяна
Как Пирожное Тирамису Тортьяна вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 288 ккал | 14% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 31,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Тирамису Тортьяна
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное Тирамису Тортьяна
Сколько калорий в Пирожное Тирамису Тортьяна?
Полная порция Пирожное Тирамису Тортьяна содержит примерно 288 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Пирожное Тирамису Тортьяна для похудения?
Пирожное Тирамису Тортьяна имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Тирамису Тортьяна?
Порция Пирожное Тирамису Тортьяна содержит около 3,6г белка при общем весе порции 90г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное Тирамису Тортьяна?
Проще всего отслеживать Пирожное Тирамису Тортьяна с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное Тирамису Тортьяна сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфета Марсианка | 15г | 70.0 | 0,4г | -218 kcal, меньше белка |
| Конфета Тирамиссо | 35г | 154.0 | 1,2г | -134 kcal, меньше белка |
| Тирамису | 115г | 346.0 | 6,9г | +58 kcal, больше белка |
| Тирамису и шоколадный торт | 170г | 620.0 | 8г | +332 kcal, больше белка |
| Конфета Тирамиссо | 18г | 70.0 | 0,5г | -218 kcal, меньше белка |