Сколько калорий в Ржаной кофе с сахаром?
Ржаной кофе с сахаром содержит 31 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,1г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ржаной кофе с сахаром
Пищевая ценность Ржаной кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Ржаной кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе ржаной (порошок) | 3г | 370 ккал | 13г | 3г | 70г |
| Сахар белый | 5г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Вода питьевая | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Ржаной кофе с сахаром
Как Ржаной кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 31 ккал | 2% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ржаной кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ржаной кофе с сахаром
Сколько калорий в Ржаной кофе с сахаром?
Полная порция Ржаной кофе с сахаром содержит примерно 31 ккал. Общий вес порции составляет около 208г. На 100 грамм это составляет 14,9 ккал.
Подходит ли Ржаной кофе с сахаром для похудения?
Ржаной кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 14,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ржаной кофе с сахаром?
Порция Ржаной кофе с сахаром содержит около 0,4г белка при общем весе порции 208г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ржаной кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Ржаной кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ржаной кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с сахаром | 510г | 42.3 | 0,3г | +11 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 300г | 26.0 | 0,6г | -5 kcal, больше белка |
| Чай с сахаром | 515г | 62.2 | 0,3г | +31 kcal, меньше белка |
| Кофе 3в1 с сахаром | 231г | 129.0 | 1г | +98 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 74.0 | 2г | +43 kcal, больше белка |