Сколько калорий в Йогурт Биос?
Йогурт Биос содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 30г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Биос
Пищевая ценность Йогурт Биос на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Биос
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт питьевой Биос-Лайф злаки | 290г | 77 ккал | 2,8г | 2г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Йогурт Биос
Как Йогурт Биос вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Биос
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Биос
Сколько калорий в Йогурт Биос?
Полная порция Йогурт Биос содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 261г. На 100 грамм это составляет 77 ккал.
Подходит ли Йогурт Биос для похудения?
Йогурт Биос имеет низкую калорийность — 77 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Биос?
Порция Йогурт Биос содержит около 7г белка при общем весе порции 261г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Биос?
Проще всего отслеживать Йогурт Биос с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Биос сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 182.0 | 7,8г | -19 kcal, больше белка |
| Питьевой биойогурт | 100г | 78.0 | 2,8г | -123 kcal, меньше белка |
| Йогурт Актибио Злаки | 870г | 678.6 | 26,1г | +477 kcal, больше белка |
| Йогурт Актибио Злаки | 260г | 195.0 | 8,3г | -6 kcal, больше белка |
| Биойогурт натуральный | 290г | 139.2 | 9,3г | -61 kcal, больше белка |