Сколько калорий в Айс Делюкс Шоколад?

Айс Делюкс Шоколад содержит 326 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,8г жиров, 53г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Айс Делюкс Шоколад

Общий вес: 178г
326.0
ккал
5,6г
Белки
9,8г
Жиры
53г
Углеводы

Пищевая ценность Айс Делюкс Шоколад на 100 грамм

183.1
ккал
3,1г
Белки
5,5г
Жиры
29,8г
Углеводы

Что входит в состав Айс Делюкс Шоколад

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Молочная смесь для мороженого 150г 135,3 ккал 3,5г 3,5г 22г
Шоколадный топпинг 28г 439,3 ккал 1,4г 16,1г 71,4г

Откуда берутся калории в Айс Делюкс Шоколад

27%
65%
7%
Жиры 27% Углеводы 65% Белки 7%

Как Айс Делюкс Шоколад вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 326 ккал 16%
Белки 5,6г 11%
Жиры 9,8г 15%
Углеводы 53г 18%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Айс Делюкс Шоколад

🏃
Бег
33 мин
🚴
Велосипед
38 мин
🚶
Ходьба
76 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Айс Делюкс Шоколад

Сколько калорий в Айс Делюкс Шоколад?

Полная порция Айс Делюкс Шоколад содержит примерно 326 ккал. Общий вес порции составляет около 178г. На 100 грамм это составляет 183,1 ккал.

Подходит ли Айс Делюкс Шоколад для похудения?

Айс Делюкс Шоколад имеет умеренную калорийность — 183,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Айс Делюкс Шоколад?

Порция Айс Делюкс Шоколад содержит около 5,6г белка при общем весе порции 178г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Айс Делюкс Шоколад?

Проще всего отслеживать Айс Делюкс Шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Айс Делюкс Шоколад сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мороженое с топпингом 170г 415.0 6,3г +89 kcal, больше белка
Сандэй Шоколадный 120г 190.0 3,4г -136 kcal, меньше белка
Мороженое Айс Де Люкс 190г 334.0 6,4г +8 kcal, больше белка
Чизкейк с топпингом 215г 372.0 23,5г +46 kcal, больше белка
Мороженое в рожке 135г 349.0 5,5г +23 kcal, меньше белка