Сколько калорий в Перловка с маслом?
Перловка с маслом содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 46,1г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Перловка с маслом
Пищевая ценность Перловка с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Перловка с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Перловая каша вареная | 200г | 109 ккал | 3,1г | 0,4г | 23г |
| Сливочное масло 82.5% | 7г | 742,9 ккал | 1,4г | 82,9г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Перловка с маслом
Как Перловка с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 46,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Перловка с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Перловка с маслом
Сколько калорий в Перловка с маслом?
Полная порция Перловка с маслом содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 207г. На 100 грамм это составляет 130,4 ккал.
Подходит ли Перловка с маслом для похудения?
Перловка с маслом имеет низкую калорийность — 130,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Перловка с маслом?
Порция Перловка с маслом содержит около 6,3г белка при общем весе порции 207г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Перловка с маслом?
Проще всего отслеживать Перловка с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Перловка с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Перловая каша | 200г | 246.0 | 4,6г | -24 kcal, меньше белка |
| Перловая каша | 180г | 196.0 | 5,4г | -74 kcal, меньше белка |
| Перловая каша с маслом | 170г | 273.9 | 4,7г | +3 kcal, меньше белка |
| Перловая каша | 165г | 228.0 | 4,9г | -42 kcal, меньше белка |
| Перловая каша | 250г | 308.0 | 8г | +38 kcal, больше белка |