Сколько калорий в Консервированный горошек?
Консервированный горошек содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 13г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Консервированный горошек
Пищевая ценность Консервированный горошек на 100 грамм
Что входит в состав Консервированный горошек
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый горошек консервированный | 100г | 70 ккал | 3,5г | 0,5г | 13г |
Откуда берутся калории в Консервированный горошек
Как Консервированный горошек вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Консервированный горошек
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Консервированный горошек
Сколько калорий в Консервированный горошек?
Полная порция Консервированный горошек содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Консервированный горошек для похудения?
Консервированный горошек имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Консервированный горошек?
Порция Консервированный горошек содержит около 3,5г белка при общем весе порции 100г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Консервированный горошек?
Проще всего отслеживать Консервированный горошек с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Консервированный горошек сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый горошек | 240г | 96.0 | 7,2г | +26 kcal, больше белка |
| Зеленый горошек | 100г | 73.0 | 4,8г | +3 kcal, больше белка |
| Зеленый горошек | 55г | 39.0 | 3г | -31 kcal, меньше белка |
| Консервированный горошек | 240г | 163.2 | 11,5г | +93 kcal, больше белка |
| Консервированный горошек | 240г | 96.0 | 7,2г | +26 kcal, больше белка |