Сколько калорий в Паста с сыром?
Паста с сыром содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 30г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с сыром
Пищевая ценность Паста с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Паста с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста с соусом | 150г | 140 ккал | 4,7г | 3,3г | 20г |
Откуда берутся калории в Паста с сыром
Как Паста с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с сыром
Сколько калорий в Паста с сыром?
Полная порция Паста с сыром содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 140 ккал.
Подходит ли Паста с сыром для похудения?
Паста с сыром имеет низкую калорийность — 140 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с сыром?
Порция Паста с сыром содержит около 7г белка при общем весе порции 150г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с сыром?
Проще всего отслеживать Паста с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с соусом | 320г | 570.0 | 17г | +360 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 250г | 662.0 | 29,5г | +452 kcal, больше белка |
| Паста с овощным салатом | 400г | 395.0 | 14г | +185 kcal, больше белка |
| Паста фузилли | 160г | 572.0 | 20,8г | +362 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 220г | 320.0 | 17г | +110 kcal, больше белка |