Сколько калорий в Кофе с эклером?
Кофе с эклером содержит 539 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,1г жиров, 52,7г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с эклером
Пищевая ценность Кофе с эклером на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с эклером
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 250г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,3г |
| Сахар (2 чайные ложки) | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Эклер с заварным кремом | 150г | 330 ккал | 5г | 22г | 28г |
Откуда берутся калории в Кофе с эклером
Как Кофе с эклером вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 539 ккал | 27% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 33,1г | 51% |
| Углеводы | 52,7г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с эклером
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с эклером
Сколько калорий в Кофе с эклером?
Полная порция Кофе с эклером содержит примерно 539 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 131,5 ккал.
Подходит ли Кофе с эклером для похудения?
Кофе с эклером имеет низкую калорийность — 131,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с эклером?
Порция Кофе с эклером содержит около 8г белка при общем весе порции 410г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с эклером?
Проще всего отслеживать Кофе с эклером с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с эклером сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 250г | 2.0 | 0,3г | -537 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 250г | 2.0 | 0,3г | -537 kcal, меньше белка |
| Черный кофе с 2ложками сахара | 250г | 40.0 | 0г | -499 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | -497 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 260г | 45.0 | 0,3г | -494 kcal, меньше белка |