Сколько калорий в Панкейки и кофе?
Панкейки и кофе содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 4,7г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Панкейки и кофе
Пищевая ценность Панкейки и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Панкейки и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко 2,5% | 100г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Панкейки и кофе
Как Панкейки и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 4,7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Панкейки и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Панкейки и кофе
Сколько калорий в Панкейки и кофе?
Полная порция Панкейки и кофе содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 18,7 ккал.
Подходит ли Панкейки и кофе для похудения?
Панкейки и кофе имеет низкую калорийность — 18,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Панкейки и кофе?
Порция Панкейки и кофе содержит около 3,2г белка при общем весе порции 300г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Панкейки и кофе?
Проще всего отслеживать Панкейки и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Панкейки и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 31.0 | 1,9г | -25 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 30.0 | 1,8г | -26 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 25.0 | 1,9г | -31 kcal, меньше белка |
| Кофе | 235г | 42.0 | 1,3г | -14 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 450г | 47.0 | 4г | -9 kcal, больше белка |