Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 20г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром (стандартная кружка ~180 г) | 342г | 50 ккал | 1,2г | 1,2г | 6,1г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 90 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 90 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 4г белка при общем весе порции 180г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 255г | 172.5 | 6,4г | +10 kcal, больше белка |
| Кофе и торт | 450г | 765.0 | 13,5г | +603 kcal, больше белка |
| Булка и кофе | 350г | 395.0 | 9г | +233 kcal, больше белка |
| Трубочка и кофе | 305г | 159.0 | 8г | -3 kcal, больше белка |
| Кофе черный | 200г | 0.0 | 0г | -162 kcal, меньше белка |