Сколько калорий в Кофе и булочка?
Кофе и булочка содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 33г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и булочка
Пищевая ценность Кофе и булочка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с безлактозным молоком 2.5% | 250г | 16 ккал | 0,6г | 0,6г | 2г |
| Сдобная булочка со сливками | 60г | 310 ккал | 8,3г | 10г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Кофе и булочка
Как Кофе и булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и булочка
Сколько калорий в Кофе и булочка?
Полная порция Кофе и булочка содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 72,9 ккал.
Подходит ли Кофе и булочка для похудения?
Кофе и булочка имеет низкую калорийность — 72,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и булочка?
Порция Кофе и булочка содержит около 6,5г белка при общем весе порции 310г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и булочка?
Проще всего отслеживать Кофе и булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 502г | 56.0 | 2г | -170 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 1 000г | 112.0 | 7,6г | -114 kcal, больше белка |
| Кофе с конфетой | 215г | 109.0 | 2,3г | -117 kcal, меньше белка |
| Булка и кофе | 350г | 395.0 | 9г | +169 kcal, больше белка |
| Чашка кофе | 220г | 44.0 | 3,3г | -182 kcal, меньше белка |