Сколько калорий в Растворимый кофе с сахаром?
Растворимый кофе с сахаром содержит 21,3 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 4,6г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Растворимый кофе с сахаром
Пищевая ценность Растворимый кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Растворимый кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый (сублимированный) | 4г | 241 ккал | 15г | 0,5г | 41г |
| Сахар белый | 3г | 387 ккал | 0г | 0г | 99,7г |
| Вода | 450г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Растворимый кофе с сахаром
Как Растворимый кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 21,3 ккал | 1% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 4,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Растворимый кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Растворимый кофе с сахаром
Сколько калорий в Растворимый кофе с сахаром?
Полная порция Растворимый кофе с сахаром содержит примерно 21,3 ккал. Общий вес порции составляет около 457г. На 100 грамм это составляет 4,6 ккал.
Подходит ли Растворимый кофе с сахаром для похудения?
Растворимый кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 4,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Растворимый кофе с сахаром?
Порция Растворимый кофе с сахаром содержит около 0,6г белка при общем весе порции 457г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Растворимый кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Растворимый кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Растворимый кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе с сахаром | 212г | 41.9 | 0,2г | +20 kcal, меньше белка |
| Черный растворимый кофе | 212г | 46.0 | 0,3г | +24 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 212г | 44.0 | 0,3г | +22 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 252г | 47.0 | 0,3г | +25 kcal, меньше белка |
| Черный кофе с сахаром | 268г | 66.0 | 0,2г | +44 kcal, меньше белка |