Сколько калорий в Кофе с перекусом?
Кофе с перекусом содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 32г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с перекусом
Пищевая ценность Кофе с перекусом на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с перекусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино | 250г | 48 ккал | 2,4г | 2,4г | 4,8г |
| Цельнозерновой хлебец | 16г | 400 ккал | 12,5г | 12,5г | 68,8г |
| Шоколадная конфета | 18г | 550 ккал | 5,6г | 33,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Кофе с перекусом
Как Кофе с перекусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283 ккал | 14% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с перекусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с перекусом
Сколько калорий в Кофе с перекусом?
Полная порция Кофе с перекусом содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 284г. На 100 грамм это составляет 99,6 ккал.
Подходит ли Кофе с перекусом для похудения?
Кофе с перекусом имеет низкую калорийность — 99,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с перекусом?
Порция Кофе с перекусом содержит около 9г белка при общем весе порции 284г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с перекусом?
Проще всего отслеживать Кофе с перекусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с перекусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино и конфета | 215г | 195.0 | 7,2г | -88 kcal, меньше белка |
| Капучино и конфеты | 310г | 450.0 | 11г | +167 kcal, больше белка |
| Сырники с шоколадом | 510г | 678.0 | 35г | +395 kcal, больше белка |
| Флэт уайт и шоколад | 215г | 162.0 | 7г | -121 kcal, меньше белка |
| Капучино и конфета | 538г | 517.0 | 20г | +234 kcal, больше белка |