Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 7,3г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 50г | 2 ккал | 0,2г | 0,2г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 7,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 45,5 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 45,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 4,6г белка при общем весе порции 200г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте 400мл | 400г | 176.0 | 10,6г | +85 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 109.0 | 6г | +18 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 230г | 122.0 | 6,5г | +31 kcal, больше белка |
| Капучино без сахара | 180г | 92.7 | 4,8г | +1 kcal, больше белка |
| Капучино 200мл | 200г | 97.0 | 4,9г | +6 kcal, больше белка |