Сколько калорий в Латте?
Латте содержит 153,6 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 12,8г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте
Пищевая ценность Латте на 100 грамм
Что входит в состав Латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60г | 9 ккал | 0,2г | 0,2г | 1,7г |
| Молоко цельное 3.2% | 247г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Латте
Как Латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153,6 ккал | 8% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 12,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте
Сколько калорий в Латте?
Полная порция Латте содержит примерно 153,6 ккал. Общий вес порции составляет около 307г. На 100 грамм это составляет 50 ккал.
Подходит ли Латте для похудения?
Латте имеет низкую калорийность — 50 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте?
Порция Латте содержит около 8г белка при общем весе порции 307г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте?
Проще всего отслеживать Латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте 350 мл | 310г | 171.0 | 8,5г | +17 kcal, больше белка |
| Капучино 400 мл | 400г | 209.0 | 10,3г | +55 kcal, больше белка |
| Капучино Ярче | 300г | 151.0 | 7,6г | -2 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 250г | 122.0 | 6,5г | -31 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 200г | 104.0 | 5,5г | -49 kcal, меньше белка |