Сколько калорий в Коктейль с пломбиром?
Коктейль с пломбиром содержит 232 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 20г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Коктейль с пломбиром
Пищевая ценность Коктейль с пломбиром на 100 грамм
Что входит в состав Коктейль с пломбиром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 120г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,7г |
| Мороженое пломбир | 80г | 232,5 ккал | 3,8г | 15г | 20,4г |
Откуда берутся калории в Коктейль с пломбиром
Как Коктейль с пломбиром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 232 ккал | 12% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Коктейль с пломбиром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Коктейль с пломбиром
Сколько калорий в Коктейль с пломбиром?
Полная порция Коктейль с пломбиром содержит примерно 232 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 128,9 ккал.
Подходит ли Коктейль с пломбиром для похудения?
Коктейль с пломбиром имеет низкую калорийность — 128,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Коктейль с пломбиром?
Порция Коктейль с пломбиром содержит около 6г белка при общем весе порции 180г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Коктейль с пломбиром?
Проще всего отслеживать Коктейль с пломбиром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Коктейль с пломбиром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный коктейль | 500г | 655.0 | 14,3г | +423 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 500г | 651.2 | 15,7г | +419 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 200г | 230.0 | 6г | -2 kcal, столько же белка |
| Молочный коктейль | 200г | 225.0 | 5,9г | -7 kcal, меньше белка |
| Молочный коктейль | 150г | 185.0 | 4г | -47 kcal, меньше белка |