Сколько калорий в шоколадный батончик?

шоколадный батончик содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 10г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции шоколадный батончик

Общий вес: 20г
90.0
ккал
Белки
4,5г
Жиры
10г
Углеводы

Пищевая ценность шоколадный батончик на 100 грамм

450.0
ккал
Белки
22,5г
Жиры
50г
Углеводы

Что входит в состав шоколадный батончик

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
шоколадный батончик Bruni Kremer 20г 450 ккал 22,5г 50г

Откуда берутся калории в шоколадный батончик

45%
44%
4%
Жиры 45% Углеводы 44% Белки 4%

Как шоколадный батончик вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 90 ккал 5%
Белки 2%
Жиры 4,5г 7%
Углеводы 10г 3%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от шоколадный батончик

🏃
Бег
9 мин
🚴
Велосипед
11 мин
🚶
Ходьба
21 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о шоколадный батончик

Сколько калорий в шоколадный батончик?

Полная порция шоколадный батончик содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.

Подходит ли шоколадный батончик для похудения?

шоколадный батончик имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в шоколадный батончик?

Порция шоколадный батончик содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в шоколадный батончик?

Проще всего отслеживать шоколадный батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как шоколадный батончик сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
шоколадный батончик 50г 250.0 +160 kcal, больше белка
Злаковый батончик 25г 180.0 +90 kcal, больше белка
Шоколадный кекс Bruni 19г 90.0 +0 kcal, столько же белка
шоколадный батончик 30г 150.0 +60 kcal, больше белка
шоколадный батончик 50г 220.0 +130 kcal, больше белка