Сколько калорий в Слойка с куранойгой?
Слойка с куранойгой содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 26г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с куранойгой
Пищевая ценность Слойка с куранойгой на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с куранойгой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слойка с курагой | 61г | 319,7 ккал | 4,9г | 14,8г | 42,6г |
Откуда берутся калории в Слойка с куранойгой
Как Слойка с куранойгой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с куранойгой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с куранойгой
Сколько калорий в Слойка с куранойгой?
Полная порция Слойка с куранойгой содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 61г. На 100 грамм это составляет 319,7 ккал.
Подходит ли Слойка с куранойгой для похудения?
Слойка с куранойгой имеет высокую калорийность — 319,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с куранойгой?
Порция Слойка с куранойгой содержит около 3г белка при общем весе порции 61г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с куранойгой?
Проще всего отслеживать Слойка с куранойгой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с куранойгой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с сосиской | 90г | 282.0 | 9,6г | +87 kcal, больше белка |
| Слойка с сосиской | 90г | 254.0 | 8,6г | +59 kcal, больше белка |
| Слойка с сосиской | 90г | 253.8 | 8,6г | +58 kcal, больше белка |
| Слойка | 65г | 214.5 | 4,6г | +19 kcal, больше белка |
| Слойка со сгущенкой | 70г | 266.0 | 4г | +71 kcal, больше белка |